De Reset Code

De Reset Code

Samen kraken we jouw code
naar ware levenslust

Je lijf fluistert al een tijd. Continu moe, weinig energie, vage lichamelijke klachten en die hardnekkige kilo’s die je maar niet kwijtraakt.
Als je heel eerlijk bent, mis je je levenslust.

Je gezondheid is een spiegel van je lifestyle. Precies hier begint jouw weg terug naar vitaliteit. Niet door harder te werken, maar door jouw unieke code te kraken. Een reset met inzichten en kennis over voeding, hormonen en wat jouw vrouwenlichaam werkelijk nodig heeft.

Ik help je weer te verbinden met jouw levensenergie door je lijf weer in haar gezonde vorm terug te brengen.

Gezondheid is geen project. Het is je basis.

Reda

De 72 uur durende vastenreis was een diep transformerende ervaring, die mijn hart met oneindige dankbaarheid heeft gevuld.

Dankbaar voor alle opgedane kennis, de liefdevolle steun, de warmte, de helende praktijken en de onbetaalbare inzichten. Deze dagen gaven mij een kostbare sleutel naar een gezonder lichaam, meer bewustzijn en het vertrouwen in het zelfhelend vermogen van mijn eigen lichaam. De waardevolle en diepgaande uitleg over de werking van hormonen heeft mijn kijk op gezondheid volledig verrijkt. Dit alles vond plaats op een magische locatie, omringd door pure natuur, waar rust, stilte en verbinding samenkwamen. En natuurlijk de geliefde vrouwenkring – een veilige, warme bedding vol liefde, kracht, zachtheid en diepe verbondenheid. Een ervaring die ik voor altijd in mijn hart zal dragen. 💛✨Bedankt Anouk

Reda

Mireilla

Was deze training maar jaren eerder op mijn pad gekomen! Met 58 jaar leer ik nu pas hoe hormonen werken bij de vrouw!

En hoe belangrijk de rol van voeding, stress, en uitwendige factoren op de werking daarvan is. Ik voel me nu na 3 maanden training eindelijk weer mezelf, mijn gewicht is met 8 kg afgenomen, ik heb geen gravings meer en belemmerende overtuigingen en patronen zijn doorbroken. Ik eet gezond en lekker, inclusief lekkere traktaties en inmiddels maar 2 keer per dag. Want geen hongergevoelens! Intermitting fasting en zelfs watervasten tot 65 uur gaat me makkelijk af en voelt goed. Anouk is op de achtergrond steeds aanwezig om vragen te beantwoorden en te motiveren. Ze is geduldig en begripvol en legt alles helder uit. Nu ga ik verder met alles integreren wat ik geleerd heb om vitaal en gezond ouder te worden en vrouwen uit mijn omgeving, jong en oud te vertellen over deze kennis. Dit moet elke vrouw die om haar gezondheid geeft weten!
Thanks Anouk!❤️

Mireilla

Renee

Ik heb mezelf het beste cadeau ooit gegeven!

Ik voel anders, rustiger, zachter en ook krachtiger.

De "leegte" die ik voelde tijdens het watervasten, was een fijne leegte, een gevoel van opgeschoond zijn, zonder een moment honger te hebben gehad. Een gevoel dat er ruimte is ontstaan. Er zijn diepe lagen aangeraakt en losgelaten. Ik word er nog emotioneel van, nu ik dit schrijf. Ruimte voor nieuwe dingen.

Nooit had ik kunnen bedenken dat het zo'n compleet retreat zou zijn; qua informatie (presentaties), ademsessies, yoga en de soundhealing niet te vergeten. Wandelen op een prachtige locatie. En dat alles door jullie, Anouk, Marian en Dolores, zo ontzettend goed begeleid!!
Ieder van ons vrouwen zo in ons eigen proces latend.

Ik zou het van tevoren nooit als een cadeau aan mezelf hebben genoemd. Maar na deze ervaring kan ik zeggen: "Ik heb mezelf het beste cadeau ooit gegeven".

Renee

Esther

Ik voel me fitter, energieker en meer helder dan voorheen.

De lifestyle training van Anouk is een intensieve ervaring die nog altijd voortduurt, ook al is de training zelf voorbij. Ik voel me fitter, energieker en meer helder dan voorheen. De omschakeling ging met ups en downs. Deze training doe je er niet zomaar even bij! Ik ben erg blij met mijn veranderde eetpatroon, het inzicht dat ik heb verkregen en de resultaten die ik heb behaald. Anouk, bedankt voor het delen van je kennis en kunde, je aanmoediging en ondersteuning. Ik raad deze training absoluut aan!

Esther

Yvonne

Wat een mooi programma was het! En wat een kennis heben die dames. Bijzondere ervaring!

Poeh.....een weekje Veluwe....72 uur watervasten. Ik ga er open in dacht ik. Mijn intentie: nog een stukje dichter bij mezelf komen. En oude "rommel" opruimen. Wat een mooi programma was het! En wat een kennis hebben die dames. Bijzondere ervaring! Ik ben soms nog steeds onder de indruk wat het met mij zowel mentaal als fysiek heeft gedaan. Dit retreat gun ik mezelf zeker ieder jaar. Aanrader!

Yvonne

Bekijk het aanbod

Lifestyle Training

Reset. Regain. Rebalance.
Een exclusief 3-maanden traject waarin voeding, detox, lifestyle & hormonen centraal staan. Voor een sterke fundering!

Retreat

Revive. Reset. Transformeer.
Een exclusief retreat waarin 72u watervasten & lichaamswerk centraal staan. Herstel je energie, balans en gezondheid. Breng je levenslust terug!

24u Watervast Event

Ontdek. Ontgift. Transformeer.
Een laagdrempelige kennismaking met de kracht van watervasten, waarin lichaam en geest samen worden ontgift en opgeladen.

Een leven vol levenslust

Jarenlang vocht ik tegen chronische infecties, een verstoorde darmflora, overgewicht en eetverslaving. Totdat ik mijn gezondheid volledig in eigen handen nam. Inmiddels heb ik ruim achttien jaar ervaring in lifestyle, detox, voeding en fasting.

Klaar om jouw eigen code te kraken?

Vraag nu je gratis intake aan en ontdek wat jouw lichaam echt nodig heeft.
Ook jouw levenslust is binnen handbereik!